EL AGUA FRÍA ES LO MEJOR PARA EL CUERPO HUMANO

El agua es el componente principal de todos los seres vivos: en el caso de los seres humanos el 70% de nuestro contenido es ese liquido vital, el agua.

Y dentro de todas las clasificaciones que podamos encontrar, el agua fría es lo mejor para el cuerpo: no solo tomar un vaso hace que nos refresquemos pues también ducharse con agua fría  es lo mas recomendado por todos los médicos.

Un alto y permanente consumo de agua es esencial para oxigenar la piel, puesto que ayuda a que ésta se mantenga hidratada retardando el envejecimiento, ya que el proceso de flacidez en la piel se hace más lento.

Tal vez una ducha o un baño con una temperatura baja en el agua se vea como una tortura, pero realmente es lo mejor para todo tu cuerpo.

USAR AGUA FRÍA ES LO MEJOR PARA TU CUERPO

Tal vez empezar el día con un duchazo bien frío no es el mejor motivante: pero es especialmente agravado en los sitios donde hay estaciones, pues en las mañanas la temperatura desciende mucho mas de lo que estamos acostumbrados, lo que hace que el proceso ya no sea tan atractivo.

Sumado a esto la temperatura del cuerpo también baja causado por el clima, y con la ducha de agua tibia lo que queremos es subirla un poco.

Debes tener en la cuenta que cuando te duchas usando agua fría vas a conseguir un sinnúmero de beneficios dentro de los cuales queremos nombrar solo algunos:

• Ayuda a mejorar la circulación de la sangre en el cuero cabelludo, su punto de contacto principal 
• Previene la caída del cabello.
• Acelera el metabolismo celular.
• Reafirma nuestros músculos.

Pero no solo en la ducha, pues su consumo diario y en las cantidades adecuadas nos va a traer un sinfín de beneficios para todo el organismo: y lo mejor, lo hace tanto por dentro como por fuera. 

Una recomendación para que no sea tan impactante el agua fría al momento de caer en tu cuerpo: empieza por los pies hasta llegar a la cabeza, es un truco de las abuelas que te permite irte aclimatando y así podrás disfrutar de la ducha.

¿POR QUÉ DUCHARSE CON AGUA FRÍA ES LO MEJOR PARA EL CUERPO?

Además de los múltiples beneficios que se indicaron anteriormente también es importante porque ayuda a despejar la mente:  la activa, y te permite tener un mejor rendimiento en las labores que realizamos en  nuestro diario vivir.

Ten en la cuenta que las neuronas que se encuentran en la piel se activan y envían un mensaje de alerta al resto del cuerpo: esta reacción natural también mantiene un equilibrio interno a nivel de temperatura y oxigenación.

Tal vez no lo parezca pero bañarse o ducharse con agua fría mejora el estado de ánimo: así como lo lees, pues el choque térmico que ella produce hace que la producción de noradrenalina en el cerebro se active, y con ello se genera una mejoría en el humor aliviando la ansiedad y el estrés.

Mientras que el agua tibia es relajante y pone su granito de arena para mantener un humor normal, el agua fría activa por completo el sistema nervioso haciendo como te contamos que el estrés y también algunos dolores se mantengan alejados.

Otro dato interesante si eres sexualmente activo, es que el agua fría mejora la libido e inclusive mejora la calidad y cantidad de la esperma.

A que no te esperabas esto: el frío estimula por completo la secreción de testosterona lo que hace que la libido se mantenga muy activa, contrario al pensamiento común. Esto hace que la respuesta sexual sea mucho mejor.

Si tu intención es la de quedar embarazada y no lo has logrado hasta ahora, prueba con las duchas de agua fría que te estimulan por completo.

¿REALMENTE FUNCIONAN LOS BAÑOS DE AGUA FRÍA?

No solo funcionan: son totalmente efectivas pues aunque ducharse con agua fría puede ser un choque para la piel, es un proceso realmente eficiente ya que tiene un gran impacto para la salud de manera inmediata, así como en el corto y mediano plazo.

Como último dato, el agua fría es un antidepresivo natural para quienes padecen de depresión y ansiedad.

Verás como después de darse un duchazo frío el organismo se vuelve más eficaz, y sus resultados son notorios en la forma como da respuesta a muchas dolencias dentro de la que se encuentra el estrés.

Como conclusión podemos decir con certeza que ducharse como te lo hemos indicado es lo mejor para el cuerpo.

Si deseas conocer más sobre los beneficios de este líquido vital, por favor pincha AQUÍ.

TUBELLEZALDIA.COM es una Página con consejos para que tengas una salud especial con productos naturales.

No pretendemos reemplazar la consulta Médica con un profesional de la Salud